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MAIGRIR vite & BIEN gratuitement sans CONTRAINTES?

 29/05/2012
Comme on dit,tu veux le beurre & l'argent du beurre avec les faveurs de la crémières!

maigrir vite & gratuitement sauf que le jeûne est très mauvais pour la santé
maigrir gratuitement ,manger peu mais chez les autres
maigrir vite à moin de faire 10 km par jour avec un survêtement de sudation
maigrir sans contraintes essaie weight wetchers! & encore...

plus sérieusement,maigrir vite c'est pas le plus important,le but quand tu as quelques kilo en trop c'est de maigrir durablement sans jamais descendre au dessous de la limite de ton IMC.
maigrir sans contraintes,supprimer les sodas,les fast-food,les grignotages,les sucreries,les aliments gras & plat en sauce!
contente toi d'avoir une alimentation saine avec 5 fruits & légumes par jours,peu de viande mais plus de poisson ou alors des viandes maigres comme le poulet!
c'est ce que j'appelle maigrir sans contrainte ou plus simplement,bien manger.



 

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